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教室募集 申込みについて
長良西スポーツクラブの教室は、会員の方のみ受講できます。
非会員対象の教室もあります。(ただし、スポーツ安全保険に加入していただきます)
申込期間・申込場所
申込期間 2020年10月3(土)〜4(日)
場 所 長良西スポーツクラブ（長良西小学校 体育館2階）
※先着順で受付、定員に達した時点で締め切ります。
開設時間帯 2020年度より事務局無人化となりました。
長良西スポーツクラブ事務局
| 開設時間帯 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
日 |
| 9:30〜14:00 |
× |
○ |
○ |
× |
○ |
× |
△注1 |
注1）第3日曜のみ 10：00〜12：00(お問い合わせの上お越しください）
注意事項
受講料は原則として返還いたしません。
最少開催人数に満たない教室は開講しない場合があります。その場合は受講料をお返しします。
申込後は各教室の初回開催日に直接会場へお出かけ下さい。
| jrバドミントン教室 |
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ラケットの持ち方からルール、ゲームまで地域指導員が丁寧に指導します。
対象：小学生～中学生
毎週日曜日 長良西小学校体育館
小学生(高学年)〜中学対象
13：00～14：30まで開講中
小学生(低学年)〜初心者対象
１4：4０～16：10
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| 卓球教室 |
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初心者から経験者まで、地域指導者が丁寧に指導します。 ラリーが続くととても楽しいスポーツです。 年齢に関係なく気楽に始める事が出来ますので、ファミリーでチャレンジしてみませんか？
対象：小学生～一般
毎週土曜日 長良西小学校体育館 13：00～15：00まで開講中
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| ピラティス（午前）（夜）・リフレッシュピラティス |
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引き続き人気ナンバーワンのピラティス。 腰回り（コア）を鍛えることにより、腰痛予防になり女性に大人気です。
長良西公民館にて開講中
リフレッシュピラティス
①9：15分～１0：30 ②10：40〜11：55
ピラティス(夜)
19：30〜20：45
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| ｊｒバレーボール |
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バレーボールをやってみたい小学生集まれ!!
元気の良い挨拶!! 準備・片づけを子どもたちが進んでやっています。
毎週日曜日 長良西小学校体育館にて
9：00～１１：00開講中
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ノルディックウォーク(ナイトウォーキング)休講中
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2本のポールを使うことにより、通常ウォーキングの20〜30％増の運動効果
足腰弱っている方には、転倒防止、足腰への負担が軽減されます
対象：身長135ｃｍ以上
5月〜10月火曜日 高橋尚子ロードにて19：30より開講中
火曜日午前中までに事務局にて受付。
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